Я вот очень много читаю о том, как все разводятся и как это тяжело, или легко. Многие пишут о том, что было до развода, ещё больше тех, кто пишут то, что происходит во время развода. Но мало кто сообщает о том, что будет после развода, и как с этим бороться. А потому я долго думала, чтобы такого добавить. Ведь чего-то явно не хватает, а чего – я долго не могла понять.
Кто-то получил принца на белом коне, а кто-то...
В итоге я поняла. Не хватает, именно четких пунктов, которые помогут собрать собственную жизнь в собственные руки, и начать жить после развода, несмотря на то, что ваш развод закончился так, что вы остались совсем одни, а не так, как у многих других, которые сразу получили принца.Сейчас у меня все хорошо. У меня есть второй муж, который очень меня любит, и которого, самое главное, люблю я. Однако буквально три года назад, я хотела покончить с собой, поскольку считала себя просто «отсыревшим куском непригодной смеси». Мне казалось, что я настолько никому не нужна, что стоит на этом закончить свою жизнь. Но у меня получилось. Правда, на это у меня ушло целых три года. Сегодня я хочу поделиться с вами, что нужно реально делать, и чего делать нельзя, чтобы ваше «горе после развода» не длилось целых 3 года.
Никто вас не спасет
Перед тем, как раскладывать все по пунктам, я хочу сказать одно незыблемое правило, которое постигает большую часть девушек: «Никто вас не спасет». Вы, возможно, много прочли историй о том, что приходят к девушкам парни, которые сразу решают все проблемы. Однако таких историй я видела только в написанном формате, и то немного. Большая часть реальных историй обычно не заканчивается сразу счастливо. А потому вы должны просто понять, что никто не придет, чтобы отменить все трудности, которые начались у вас.
Никто не будет бегать за вами, пока вы находитесь в периоде развода. Никто не будет хватать вас за руки, и кричать о том, как ему повезло. Никто не собирается вас утешать, и беречь, а потому не будет мириться со всеми вашими проблемами после развода. Вы остались одни в этом мире. В это вы должны поверить прямо сейчас, чтобы начать строить свою жизнь. Именно вы творец собственной жизни, а потому именно вы должны работать, трудиться, и все решать.
Да, я знаю, что тяжело не вглядываться в парней на горизонте. Да, я понимаю, что вам хочется, чтобы сейчас в кафе, где вы сидите, зашел парень, который будет просто идеальным мужчиной, а также сможет вас всячески защитить от этого злого мира и решить абсолютно все ваши проблемы. Мне для этого понадобилось три года. Три долгих года я ждала такой помощи. И помощь не пришла! Поймите, ничего не будет изменяться самостоятельно, ничего не будет клеиться, и ничего не будет происходить. А потому вы должны стать тем светом в конце туннеля, чтобы затем вы смогли найти свое счастье в новой семье с новым мужчиной.
Рецепт перерождения в новую жизнь довольно простой, но в тоже время сложный. Вы обязаны реально относиться к миру, и воспринимать себя со здоровой самоиронией. Чувство юмора – это та точка, которая поможет вам справляться самостоятельно со всеми трудностями. Будет очень тяжело. Я вам действительно говорю: «Будет очень тяжело!!!» Но это нужно вам, чтобы зажить новой жизнью.
Теперь давайте по пунктам рассмотрим все проблемы, которые возникнут после развода и их пути решения.
1. Самый главный враг – это ты! Сейчас ты стоишь в том месте, когда считаешь себя виноватой во всех смертных грехах. Именно ты себя убиваешь. Именно ты заставляешь себя страдать. Перестань наконец-то себя обижать! Все виноваты! Но тебе нужно прекратить нытьё! Пойми, все фокусируются на какой-то «херне» в эти дни, а затем начинают ходить по кругу и пилить себя! Откажись ты, наконец-то от этого. Сядь, налей себе вина, и начинай прощать себя за все, чего ты сделала, и в чем ты считаешь себя виноватой. Прекрати тратить силы и время на самообвинения и самозащиту. Если ты где и повинилась, то судьба тебя уже, итак потрепала за это.
2. Учись себя хвалить. Конечно, это не особое откровение, о котором все пишут. Не стоит себя переоценивать, но и недооценивать не надо, пожалуйста. Ты сейчас осталась одна, а потому научись хвалить себя в том, чем ты сегодня занималась! Пробежала на 1 круг больше по стадиону, чем обычно? – Молодец. Успела поработать на работе, а затем и убраться в доме? – Умница. Твой сын попросил добавки супа, который практически всегда не любил? – Какая же ты супер-мамаша! Это не тупо! Это реально помогает, а потому попробуй!
3. Не бойся просить о помощи. Конечно, всем не до тебя. Конечно, никто не хочет с тобой делиться. Но так думаешь только ты! Тебе нужно просто сказать, что тебе нужна помощь. Это нормально. Никто тебе не будет помогать, потому что тебя жалеет из-за того, что ты переживаешь развод. Всем пофиг на твой развод. Ты попросила о помощи – тебе помогут, или откажут. Но скорее помогут. А потому хватит самостоятельности. Просто скажи. Никто на твой унылый вид реагировать не будет, и не будет предлагать тебе всяческую помощь. А потому просто сама возьми, да попроси своих знакомых, близких, и друзей.
4. Дети не причем. Довольно сложно помнить о детях, когда ты делишь последнюю машину пополам. Но дети не виноваты в том, что вы глупые родители и разводитесь, поскольку вы оба накосячили. Да! Вы оба накосячили, и вы виноваты, но никак не ребенок. Оградите его от всех проблем.
5. Не начинай новых отношений! Ты в каждом мужике будешь видеть своего любимого мужа, или своего мужа-козла. В любом случае ты не построишь новых отношений. Кстати, запомни на будущее то, что твой новый ухажер будет иметь совершенно другие минусы и плюсы, а потому, не нужно его обвинять в том, что он, например, не знает, как ремонтировать машину, а ведь твой бывший знал. Ты и сама это поймешь, когда разберешься со своими тараканами в голове. Не мучай других мужчин! Возможно, многие из них уже не захотят с тобой общаться, после того, как ты вначале их обидишь, потом разберешься со своими тараканами, а затем опять к ним придешь. У меня так было три раза, пока я не села, и не обдумала все свои минусы, и все свои проблемы. А потому не торопись. Ты ещё обязательно найдёшь себе нового ухажера, даже если тебе уже 48.
6. Не закрывайся. Никто не придёт к тебе в квартиру однажды и не скажет, как долго тебя искали, а теперь нашли. Выходи в люди! Подними задницу, накрасься, оденься красиво, и иди с подружками на гульки. Всем тем, кто говорит, что нужно краситься, как всегда, и одеваться, как всегда, плюнь в лицо. Ты однозначно будешь проигрывать всем тем, кто сходил и купил себе новое платье, и косметику. Будущий муж к тебе привыкнет, к такой, какая ты есть в реальности, но он хочет взять тебя в обвертке.
7. Не обижайся на друзей. У вас были совместные друзья. Но вы распались, а потому будут те, кто отвернутся от тебя, или отвернутся от мужа. Будут те, кто будет общаться с тобой, и с твоим бывшим мужем. Не нужно воспринимать их, как лазутчиков, или врагов. Он скорее просто адекватно относятся к вашему разводу, а потому считают, что это ваше решение. Они с вами как общались, так и будут общаться. Да, дети могут уехать в лагерь, друзья все отвернутся, а родственники буду заняты своим, и ты останешься одна в квартире. Я думала, что повеситься можно так от одиночества. Но на самом деле, во всём нужно искать свои плюсы. А потому просто выключи в своей голове тот рычажок, который отвечает за мозг, где тебе постоянно твердят: «ТЫОДНАТЫОДНАТЫОДНА», а затем примись искать в этом положительные эмоции. Искупайся в ванной с бокалом вина, посмотри целый сериал, закройся в квартире, накупи сладостей, и пересмотри все серии своего отменного сериала. Делай, что хочешь ты.
8. Найди себе отдушину. Конечно, все не так красочно, как выглядит на самом деле. Увидишь своего бывшего с новой возлюбленной, будешь реветь дальше, чем видишь. Это нормально ИНОГДА поплакать. Именно «иногда», а потому надолго не затягивай. Да и постарайся просто забыть о нем, чтобы затем обдумать все. Пересмотри все сериалы, перечитай все книги, научись вязать, вышивать, рисовать, играть на музыкальном инструменте, запишись на фитнес. Выбери все, о чем давно мечтала, и выполняй это со всем усилием.
9. Напиши правила на будущее. Думаешь это слишком «ванильно», а потому ты не собираешься заниматься такой ерундой? Ты итак знаешь, чего ты хочешь в будущем? Да ты же ревешь сейчас и сопли пускаешь, а также говоришь, какая ты вся несчастная. Это ещё хуже, и ничего ты толком не знаешь. А потому сядь и напиши все, чего хочешь достигнуть в течение двух-трех лет. А может и полгода. Это реально работает, а потому не ленись.
10. Привыкай спать одной. Конечно, это тяжело. Тут ничего легкого никто не обещал. Главное – не увлекайся постоянно плакать, ложась спать. Ты просто ложишься одна, ничего тут «такого» нет.
11. Хватит бить по своему здоровью. Да, тебе хочется забыть все, а потому ты выпила очередную бутылку вина. Да, ты курила до этого сигареты, а потому сейчас, когда ты нервничаешь, ты скуриваешь по пачке, две в день. Остановись! Ты думаешь, тебя обязательно кто-то захочешь брать спившуюся и скуренную? Лучше тогда уже на помойку? Лучше тогда уже бросать курить и пить! Даже самого счастливого человека можно угробить, если так пить и курить, а потому бросай это дело. День, два и заканчивай!
12. Учись жить заново. Ты обязана вновь научится общаться с людьми. Конечно, ты очень часто разговариваешь с людьми на работе, да и дома с детьми. Это не то! Тебе нужно научиться заниматься тем, чтобы тебя смогли заметить новые люди. Попробуй, например, ходить в кафе с подружками каждую пятницу. И новая традиция, и приятно, и, возможно, новые знакомства появятся. Ходи туда, где ты хочешь найти «своего» мужчину. Красивый, умный, интересный мужчина, обязательно забежит перекусить хоть раз в милое, уютное кафе, но очень вряд ли появится в клубе, где все «бухают», или зайдёт в квартиру, где ты ревешь.
В целом вроде все. Думаю смогу многим помочь, потому что, если бы я такое прочла, то наверняка не сделала бы, хотя бы половину ошибок. Развод – это не конец, это лишь самое начало вашей счастливой жизни.