Меню сайта
- Новости развода
- Статьи по разводу
- Развод с мужем
- Развод с женой
- Развод и раздел имущества
- Раздел имущества после развода
- Дети после развода
- Развод с иностранцем
- Выселение члена семьи
- Признание брака недействительным
Как пережить развод с мужем
Развод — одна из самых сложных кризисных ситуаций, которая может произойти в жизни женщины. Порою в статьях по популярной психологии, посвящённых вопросу: «Как пережить развод с мужем?», авторы оперируют следующими фразами: «Ещё вчера была семья, а сегодня её нет». Это утверждение в корне неверно. Руководствуясь им, можно загнать себя в состояние глубочайшей депрессии.
Задумайтесь на минуту, в 90 % случаев бракоразводному процессу предшествует длительный период ссор, взаимных претензий и в целом отсутствие взаимопонимания между супругами. Семья начинает распадаться задолго до официального расторжения брака. И вот этот момент настал — вы больше не муж и жена. Как женщине пережить развод? Как оставить негативные эмоции позади? Как найти в себе силы снова стать счастливой?
Как женщине пережить развод с мужем? Как пережить развод с мужем? Просто отпусти его, стань легче
Если хочется кричать — кричите. Хочется сжечь фотографии с мужем — жгите. Хочется поплакать — плачьте. Делайте всё возможное, чтобы избавиться от негативных эмоций.
Не замыкайтесь в себе, не отталкивайте от себя своих близких. Поделитесь своими переживаниями с друзьями, сейчас вам жизненно необходимо выговориться. Не бойтесь выглядеть жалко, все понимают, что вам тяжело. Если же не хотите «нагружать» близких, обратитесь за помощью к профессиональному психологу.
Займите себя по максимуму, но не уходите с головой в работу. Сейчас ваша жизнь должна стать чётко распланированной: начните день с зарядки, вспомните о любимых хобби, встречайтесь с друзьями, находите источники для получения положительных эмоций. Свободное время потратьте на себя: танцы, аэробика, поход в салон красоты. Вечер каждого дня старайтесь закончить активно. Главное, чтобы ваша жизнь приобрела эмоционально и физически активный характер. Другими словами, вам нужно заново обрести уверенность в себе.
Пережить развод несложно!
Не совершайте распространённую ошибку — не мстите, не выставляйте экс-супруга в невыгодном свете перед друзьями и близкими, раскрывая все его недостатки, вплоть до интимных.
Даже если ваша совместная жизнь не была безоблачной, наверняка в ней имелись и радостные моменты. Вспомните о них, «проиграйте» их в своём сознании и мысленно поблагодарите бывшего супруга за совместно проведённое время. Сохраните в памяти только хорошие воспоминания.
Не торопитесь начинать новые длительные отношения. Короткие романы также не принесут вам ни успокоения, ни видения новых целей. Дайте себе время на восстановление.
Сейчас ваша жизнь разделена на «до» и «после». Главная трудность для женщин заключается в том, что они не видят своего будущего и не знают, в каком направлении им теперь двигаться. Осознайте, что отныне каждый из вас идёт своей дорогой. Постарайтесь впустить в сознание мысль, что теперь ваша жизнь будет именно такой, как вы хотите, без эмоциональных привязок к экс-супругу, без оглядки на чужое мнение. И тогда перед вами откроются новые перспективы и возможности, о которых ранее вы и не помышляли.
Твитнуть
Юридические консультации
Добрий день, я чула, що Ви допомагаєте розірвати шлюб, якщо чоловік не дає згоду! У мене виникла дуже непроста ситуація, ...
Добрий день! Ніколи не думала, що мені буде потрібно розлучення із моїм чоловіком. Спочатку, все було просто ідеально ...
Доброе утро! У меня в последнее время усложнились отношения с мужем. Раньше все было отлично, но теперь мы постоянно ...
Наши контакты
Телефон:
E-mail:
Все материалы сайта разрешено цитировать в сети Интернет только частично без особого разрешения и только при условии прямой ссылки на страницу цитированного материала. Любое использование статей сайта вне Интернета либо полная перепечатка статей на сторонних сайтах возможно только с разрешения автора.